كيف تؤثر القطط على صحتنا العاطفية والجسدية

نعم، يمكن للقطط أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتك. فقد أظهرت الدراسات أنها قادرة على تقليل التوتر وخفض ضغط الدم وحتى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن صحبتها تساعد في مكافحة الشعور بالوحدة وتحسين الصحة العقلية.

إن التفاعل مع القطط، مثل مداعبتها، يفرز هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يعزز الاسترخاء ويقلل من التوتر. كما أن همهمة القطط المنتظمة لها تأثير مهدئ، حيث تعمل على خفض مستويات الكورتيزول وتعزيز الشعور بالرفاهية.

بالتأكيد. توفر القطط الرفقة، وتقلل من الشعور بالوحدة، وتقدم حبًا غير مشروط. يمكن أن يؤدي هذا إلى تحسين حالتك المزاجية بشكل كبير، وتقليل القلق، بل وحتى تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. كما أن تصرفاتها المرحة تجلب الفرح والضحك إلى حياتك.

نعم، تشير الأبحاث إلى أن أصحاب القطط يميلون إلى انخفاض ضغط الدم وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن التعرض المبكر للقطط يمكن أن يقوي جهاز المناعة. وغالبًا ما ترتبط هذه الفوائد الصحية الجسدية بالتأثيرات المخففة للتوتر الناتجة عن رفقة القطط.

في حين أن بعض الأفراد يعانون من حساسية القطط، فقد يعاني آخرون من تقوية جهازهم المناعي من خلال التعرض المبكر للقطط. من المهم تحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية القطط قبل إحضار قطة إلى منزلك. قد تكون السلالات التي لا تسبب الحساسية خيارًا لبعض المصابين بالحساسية.